深圳老字號口腔[德貝美牙科]專家科普箍牙後保持器要帶多久?
科普關於牙齒矯正後維持期(也稱為保持期)需要佩戴多久的問題。這是矯正治療中至關重要的一步，直接關係到矯正效果能否長期穩定。
德貝美口腔醫院正畸醫生建議：維持器沒有統一的佩戴時間標準，但有一個核心原則——佩戴越久，效果越穩定。對於大多數人來説，需要終身伴隨式佩戴。
下面德貝美口腔為您詳細分解一下不同階段的佩戴要求和建議：
一、為什麼矯正後必須佩戴維持器?
牙齒在矯治器施加的力作用下移動到了新位置，但包裹牙齒的牙周組織(牙齦、牙槽骨等)需要很長時間來改建、適應和穩定。同時，口腔內的力(如舌頭、嘴唇的壓力、咀嚼力)以及年齡增長等因素，都可能導致牙齒有回到原來位置的趨勢(稱為“復發”)。
維持器的作用就是抵抗這種復發趨勢，將牙齒牢牢固定在新的、理想的位置上，直到牙周組織完成改建。
二、維持期不同階段的佩戴時間要求
通常分為兩個階段：全天佩戴階段 和 夜間佩戴階段。
1. 第一階段：全天佩戴(除吃飯刷牙外)
時長：通常為1-2年，至少第一年必須嚴格全天佩戴。
具體做法： 每天佩戴20-22小時以上，只在吃飯、刷牙(以及某些特殊場合)時取下。這是防止復發最關鍵的時期。牙周纖維的初步改建大約需要1年時間，在此期間牙齒非常不穩定。
2. 第二階段：夜間佩戴
時長：緊隨其後的數年，甚至是終身。
具體做法： 在經過第一年的全天佩戴後，經醫生複查確認牙齒穩定，可能會建議您減少到僅夜間佩戴。千萬不要以為白天不戴就徹底不戴了!夜間佩戴是抵消白天口腔各種肌肉力量對牙齒產生的微小影響的必要手段。
三、建議： 即使您已經夜間佩戴了很多年，感覺非常穩定，也不要完全停止。最好能養成習慣，每週佩戴2-3個晚上，這樣可以持續對抗牙齒微小的、緩慢的移位，尤其是隨着年齡增長可能出現的牙齒擁擠。
四、影響佩戴時間的因素
年齡： 成年人的頜骨已經停止發育，新陳代謝減慢，牙周組織改建速度慢，復發傾向更明顯，因此通常比青少年需要更長的保持時間。
矯正難度： 牙齒初始錯頜畸形越嚴重(如嚴重擁擠、大間隙、牙齒扭轉等)，復發可能性越高，需要的保持強度越大、時間越長。
矯正方法： 某些特殊情況(如擴弓治療、嚴重扭轉牙糾正後)可能需要更永久的保持方案。
自身組織反應： 每個人的牙周組織改建能力不同，這也會影響穩定所需的時間。
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