深圳補牙邊間牙科比較好【為什麼刷牙會破壞牙齒】
深圳德貝美口腔補牙專家劉嘉瑜醫師科普：為什麼橫著刷牙會損壞牙齒?
大家好，我是深圳德貝美口腔的劉嘉瑜醫師。在我的日常補牙工作中，有相當一部分患者的牙齒問題，並非單純由蛀牙引起，而是與一個非常普遍卻又容易被忽略的刷牙習慣息息相關——那就是「橫著刷牙」。
很多朋友認為，只要用力、反覆地橫著刷，就能把牙齒刷乾淨。殊不知，這個看似有效的動作，正日復一日地對您的牙齒造成不可逆轉的傷害。今天，就讓我來為大家詳細解釋一下，橫著刷牙究竟是如何一步步損害我們牙齒的。
一、 最常見的傷害：楔狀缺損
這可以說是橫刷法最典型的「傑作」。您可以用鏡子照照自己的牙齒，特別是靠近牙齦的牙頸部，看看是否有一道道由淺至深的溝槽?形狀就像一個木頭的楔子?這就是「楔狀缺損」。
為什麼會這樣?
我們的牙頸部釉質最薄，甚至沒有釉質覆蓋。當我們像拉鋸一樣長期橫向刷牙，尤其是使用硬毛牙刷時，牙刷刷毛就會對這個薄弱區域進行持續的機械性磨耗，天長日久，便會形成V形的凹槽。
楔狀缺損的後果：
牙齒敏感： 缺損導致內層的牙本質暴露，遇到冷、熱、酸、甜刺激時，就會產生一陣尖銳的酸痛。
易發齲壞： 缺損處容易滯留食物和細菌，清潔困難，從而增加蛀牙風險。
牙髓炎風險： 當缺損越來越深，接近牙髓(牙神經)時，可能引發牙髓炎，導致劇烈疼痛。
牙齒折斷： 嚴重的楔狀缺損會使牙頸部的結構強度大大降低，在咀嚼時甚至可能因受力過大而發生牙冠橫斷。
二、 對牙齦的傷害：牙齦萎縮
牙齦組織是柔軟而脆弱的。橫向刷牙時，刷毛不僅在摩擦牙面，同時也在反复刮擦、刺激我們的牙齦。
長期刺激會導致：
牙齦紅腫、發炎、出血。
牙齦被迫退縮，保護牙根的牙齦組織變少，導致牙根暴露。這同樣會引起牙齒敏感，並且影響美觀，讓牙齒看起來更長。
三、 清潔效果不佳，牙垢依然殘留
您可能沒想到，橫著刷牙其實並不能有效清潔牙齒!我們牙齒的縫隙是豎著生長的，橫向刷牙很難將刷毛伸入牙縫內部，清潔隱藏在裡面的牙菌斑。同時，對於牙齒表面凹凸不平的窩溝部位，橫刷也無法做到全面覆蓋。這導致了「該刷的地方沒刷到，不該磨損的地方卻被嚴重磨損」的尷尬局面。
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