深圳德貝美口腔醫院：牙槽骨萎縮為什麼會流失？
牙槽骨是支撐牙齒的骨骼基礎，就像房子的地基一樣。一旦牙槽骨流失，牙齒就容易鬆動、脫落，甚至影響植牙與假牙的穩定性。那麼，牙槽骨為什麼會萎縮、流失？常見原因如下：
1. 牙周病（最主要原因）
牙菌斑與牙結石長期堆積，會引起牙齦發炎，進而破壞牙周組織與齒槽骨。當牙周病進入中重度階段，骨頭會像被「吃掉」一樣逐漸吸收、倒退，且流失後通常不會自行長回來。
2. 缺牙後沒有及時修復
牙齒拔除或脫落後，原本承受咬合力的牙槽骨失去刺激，身體會認為這裡不需要那麼多骨頭，於是逐漸吸收、萎縮。缺牙時間越久，骨頭流失越明顯。
3. 長期佩戴不合適的假牙
活動假牙若密合度差、長期壓迫牙齦與骨頭，會加速局部牙槽骨吸收。假牙越鬆、越磨，骨頭流失往往越快。
4. 咬合創傷與不良習慣
夜間磨牙、咬合力量過大、單側咀嚼、長期咬硬物等，會讓牙槽骨承受過度壓力，造成骨質破壞與吸收。
5. 全身性因素
糖尿病、骨質疏鬆、內分泌失調、免疫系統疾病等，會影響骨骼代謝與修復能力，使牙槽骨更容易流失。吸菸也會嚴重影響牙周血液循環與骨愈合。
6. 年齡與自然老化
隨著年齡增長，骨質代謝變慢、骨密度下降，牙槽骨也會有一定程度的自然萎縮，但通常不是單一原因，而是與牙周病、缺牙等因素疊加。
7. 拔牙或手術後的骨改建
拔牙後，齒槽骨會經歷「改建」過程，原本包繞牙根的骨頭失去功能刺激，會出現一定程度的吸收，尤其在前三個月最明顯。
牙槽骨流失有什麼影響？
牙齒鬆動、移位、脫落
牙齦萎縮、牙根暴露、敏感
假牙不密合、容易鬆脫
植牙條件不足，可能需要先補骨
臉型塌陷、顯老
如何預防與改善？
定期洗牙與牙周檢查，及早治療牙周病
缺牙後盡早修復，考慮植牙或固定橋
選擇密合良好的假牙，定期調整
戒菸、控制血糖與骨質疏鬆
避免磨牙與過度咬合力量
已流失者可由醫師評估是否需要補骨手術或植牙重建
深圳德貝美口腔醫院提醒：
牙槽骨一旦明顯流失，往往難以自然恢復。越早發現、越早治療，越能保住牙齒與骨頭基礎。若您有牙齦出血、牙齒鬆動、缺牙或假牙不合等情況，建議盡早到正規口腔機構檢查評估。
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