深圳德貝美口腔醫院「牙齦擠壓就出血是怎麼回事？」
牙齦一擠壓就出血，最常見的原因是牙齦發炎，醫學上稱為牙齦炎，若持續惡化可能進展為牙周炎。以下是常見原因與建議：
一、最常見原因：牙菌斑與牙結石堆積
牙齒表面若沒有清潔乾淨，牙菌斑會堆積在牙齦邊緣，細菌代謝產物會刺激牙齦，使微血管擴張、充血。此時牙齦變得脆弱，稍微擠壓、刷牙或咬硬物就會出血。
若牙菌斑鈣化成牙結石，刺激更明顯，單靠刷牙無法去除，需要專業洗牙。
二、其他可能原因
刷牙方式不當：用力過猛、刷毛太硬，造成牙齦機械性損傷。
牙齦外傷：食物嵌塞、假牙不合適、啃咬硬物等。
全身因素：
凝血功能異常、血小板低下
糖尿病、白血病等疾病
維生素C、K缺乏
懷孕期間荷爾蒙變化（妊娠期牙齦炎）
藥物影響：如抗凝血藥、某些降壓藥等。
吸菸、熬夜、壓力大：會降低牙齦抵抗力，加重發炎。
三、伴隨症狀要留意
若除了出血，還出現以下情況，建議盡快就醫：
牙齦紅腫、疼痛、口臭
牙齦萎縮、牙根暴露
牙齒鬆動、咬合無力
出血量大或不易止住
四、日常護理建議
使用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，輕柔清潔牙齦溝。
每天使用牙線或牙間刷，清除牙縫牙菌斑。
每半年至一年洗牙一次，清除牙結石。
戒菸、規律作息、均衡飲食。
若出血持續超過一週，或伴隨其他異常，應盡快至口腔科檢查，必要時抽血檢查排除全身疾病。
深圳德貝美牙科總結：牙齦擠壓出血多數是牙齦發炎的警訊，通常可透過改善口腔清潔與洗牙改善；但若反覆出血或伴隨其他症狀，需及時就醫，避免延誤病情。
深圳德貝美口腔醫院提醒您：牙齦出血不是小事，及早檢查、對症治療，才能守住牙齒健康。
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