深圳德貝美口腔醫院：洗牙時刺痛是怎麼回事？
很多人第一次洗牙時，會感覺牙齒一陣陣刺痛、酸軟，甚至出血，因而擔心是不是牙齒被洗壞了。其實，洗牙時的刺痛多數屬於正常現象，主要與以下幾個原因有關：
1. 牙結石被震碎時刺激牙齦
洗牙是利用超聲波震動，把附著在牙齒表面的牙結石震碎並沖洗掉。牙結石本身沒有神經，不會痛，但它常常長在牙齦邊緣甚至牙齦下面。當結石被震落時，會刺激到發炎、紅腫的牙齦，從而產生刺痛或酸脹感。
2. 牙齦本身已經發炎
如果平時刷牙容易出血、牙齦紅腫，說明牙齦正處於發炎狀態。發炎的牙齦對觸碰非常敏感，洗牙時器械輕輕碰到就會覺得痛。炎症越重，洗牙時的不適感越明顯。
3. 牙根暴露、牙齒敏感
牙結石長期堆積會壓迫牙齦，導致牙齦退縮、牙根暴露。牙根表面沒有堅硬的牙釉質保護，對冷熱、震動都比較敏感。洗牙去除結石後，原本被結石「包裹」的牙根突然暴露出來，就會出現酸軟、刺痛的感覺。
4. 牙齒本身有隱裂或蛀牙
如果牙齒有細小裂紋、隱裂，或者已經有蛀牙，洗牙時的震動和冷水沖洗會刺激到牙齒內部神經，引起短暫刺痛。
5. 心理緊張放大痛感
第一次洗牙、聽到器械聲音、看到出血，容易讓人緊張。緊張會使肌肉緊繃、痛閾降低，原本輕微的酸脹也會被放大成明顯的刺痛。
洗牙後刺痛會持續多久？
一般來說，洗牙過程中的刺痛在操作結束後就會明顯減輕。若牙齦炎症較重或牙根暴露較多，術後可能會有幾天牙齒敏感、酸軟，通常一週左右會逐漸緩解。
如何減輕洗牙時的不適？
洗牙前如實告知醫生自己牙齒敏感、有無心臟病、糖尿病等病史；
選擇正規口腔機構和經驗豐富的醫生，操作手法更輕柔；
牙齦炎症嚴重者，可先做牙周基礎治療，分次洗牙；
洗牙後短期內避免過冷、過熱、過酸的食物；
使用抗敏感牙膏，幫助緩解牙齒敏感。
德貝美口腔温馨提示：
洗牙時的輕微刺痛和出血，大多是牙齦發炎、牙結石刺激造成的，並不是牙齒被洗壞。定期洗牙（一般建議每半年到一年一次）反而能減輕牙齦炎症，讓下次洗牙更輕鬆。若洗牙後出現持續劇烈疼痛、牙齒鬆動等異常情況，應及時回診檢查。
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